Oso Trava Podcast

Cómo Vivir y Dormir Mejor

July 21, 2021 Oso Trava
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Cómo Vivir y Dormir Mejor
Jul 21, 2021
Oso Trava

En este episodio te cuento cómo puedes cambiar rotundamente tus hábitos, te hablo sobre biohacking te doy unos hacks buenísimos para activar y apagar tu sistema para estar más alerta y dormir mejor.

*

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Si te gusta el podcast, ¿podrías considerar dejar una breve reseña en Apple Podcasts / iTunes https://podcasts.apple.com/us/podcast/oso-trava/id1549032591 Tarda menos de 60 segundos y realmente marca la diferencia para llegar a más gente. ¡También disfruto mucho de leer las reseñas!

Para obtener notas del programa, links de lo que mencionó Oso y episodios anteriores, visita podcast.osotrava.com.

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Conferencias y cursos: osotrava.com

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