Deja de decir que sí a todo por inercia, por quedar bien. Te está dañando más de lo que piensas.
Decir que "no", no es algo grosero ni mucho menos, es algo que finalmente te liberará.
¿Qué ganas dando ese "no" que todos tenemos? Te lo platico en este episodio, además de un ejercicio que sin duda te ayudará a cambiar esas dudas, esos sí de siempre, por un "no".
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