Comienza el año y arrancamos con todo pensando en cambiar y mejorar nuestros habitos, pero apenas es la tercera semana se enero y seguramnte ya dejaste a un lado la intensidad con la que iniciaste o incluso cortaste por completo el hábito que te prometiste crear en año nuevo. Eso es algo que absolutamente a todos nos pasa, el ser humano es un ser de ciclos y de altibajos, lo importante es saber controlarlos y usarlo a nuestro favor. Aquí te comparto mi metodología llamada "El Vórtice de Crecimiento", el sistema que uso para siempre regresar a las actividades que me había fijado.
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